Integrative Therapie

Ich unterstütze dich in der Beziehung zu dir selbst, zu anderen und zur Welt, in der wir leben.

Mein Ansatz

Ich begleite Menschen, die tief fühlen, den Status Quo hinterfragen und spüren, dass die Welt – und vielleicht auch ihr eigener Platz darin – im Wandel ist. Mit meinem integrativen Ansatz helfe ich bei Themen wie Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen oder Fragen rund um die eigene Identität – auf Deutsch und Englisch.

Ich glaube, dass persönliche Krisen nie nur ein individuelles Problem sind. Vielmehr sind sie oft in einen größeren kulturellen und systemischen Kontext eingebettet und zeigen uns, was unsere Aufmerksamkeit braucht. Sie sind eine Einladung, tiefer zu gehen, anstatt einfach nur eine schnelle Lösung zu finden und eröffnen uns so die Chance, dem Leben neu zu begegnen.

Ich möchte einen traumasensiblen, wertschätzenden Raum schaffen, in dem wir diese Themen gemeinsam erforschen können – insbesondere für Menschen aus der queeren, internationalen und BIPoC-Community.

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Über mich

Ich bin zertifizierter Coach, Mediatorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Diese Arbeit begeistert mich, denn ich glaube, dass wir eine mentale und kulturelle Revolution brauchen – damit wir uns alle frei fühlen, wir selbst zu sein und unsere individuellen Talente nutzen können, um eine solidarische, verbundene und gerechte Welt zu schaffen. Ich biete dir die Möglichkeit, dich in einem sicheren Rahmen besser kennenzulernen und herausfordernde Aspekte deines Lebens zu adressieren. Dies kann der Ausgangspunkt sein, um nicht nur dein eigenes Wohlbefinden zu verbessern, sondern auch das unserer Gesellschaft und unseres Planeten.

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Das sagen meine Klient:innen

I've been working with Stefanie for just over a year and it's been one of the best therapeutic relationships I've ever had. She is good humoured, real and walks the line between therapeutic validation/support and that coach like gentle challenging energy that really helps me move forward. I'm deeply appreciative of how she weaves somatic and mindfulness exercises into our time together, moving beyond the 'heady' aspects of therapy. Finally as someone who works in social impact, I've found her ability to make space for and integrate the macro-level, external factors that impact mental health (rather than dismissing/minimising them as many other therapists do) extremely transformative. Can't recommend her enough!

Miriam, 30
"Die Arbeit mit Stefanie ist sehr vertrauenswürdig. Sehr schnell habe ich mich in ihrer Praxis sicher genug gefühlt, um an herausfordernden Problemen arbeiten zu können. Die psychologische Beratung von Stefanie habe ich als sehr stabilisierend, im positiven Sinne herausfordernd und erkenntnisreich wahrgenommen. In den Sitzungen konnte ich viel über mich und einen besseren Umgang mit Problemen lernen. Besonders dankbar bin ich für die kreativen und körperorientierten Methoden und das sensible individuelle Anpassen der Sitzungen je nach Bedarf. Ich kann es jedem vorbehaltlos empfehlen, bei Stefanie eine therapeutische Unterstützung wahrzunehmen."

Diana, 29
"Stefanie is an incredibly kind and patient person. Her demeanor is always positive, calm, and consistent. Having such a consistent person as a therapist is incredibly helpful. When one seeks therapy to process their own difficulties and turmoil, having a space that is steadfast and, in some ways, predictable is invaluable. Stefanie is very easy to talk to; she makes one feel safe and free of judgment. Another significant aspect is her sense of humor, which facilitates quick connection and, consequently, helped me open up. Over the last six months, I feel as though I’ve made tangible progress in my journey, for which I’m very thankful to her, for the space she provided, her guidance, and insights."

Jana, 30
"Stefanie begleitet mich jetzt schon seit einigen Monaten auf meinem Weg. Ich schätze besonders ihre ruhige, besonnene und einfühlsame Art. Schön ist auch, dass man auch mal herzlich mit ihr lachen kann. Es ist kein gezwungenes psychisches „Fehler“ suchen sondern ein bereicherndes Gespräch in sicherer Atmosphäre. Dabei geht Stefanie individuell auf mich und meine tagesaktuelle Stimmung ein. Ich freue mich jedes Mal auf den Besuch bei ihr."

Nadine, 30
"I cannot recommend Stefanie enough! Stefanie has been such a great source of support and guidance since I started therapy. Her compassionate and insightful approach creates a safe space where I can open up, reflect, and grow. Each session leaves me feeling empowered. If you're considering therapy, I highly encourage you to reach out to her."

Melissa, 35
"Ich bin unendlich dankbar für unsere Zusammenarbeit! Seit unserer ersten Sitzung vor einem Jahr habe ich mich unglaublich wohl gefühlt. Deine offene, wertschätzende Art hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Ich habe nicht nur mehr Selbstbewusstsein gewonnen und gelernt, besser zu kommunizieren, sondern auch verstanden, dass ich meine Gefühle zulassen darf – ohne sie zu verdrängen oder zu bewerten. (Okay, noch nicht zu 100 %, aber du hilfst mir weiter dabei.) Und genau das macht so vieles einfacher. Du hast mir nicht nur beruflich geholfen, meinen Weg klarer zu sehen, sondern auch privat. Ich verstehe mich selbst besser, weiß, was ich will, und kann Entscheidungen mit mehr Vertrauen treffen."

Jamie, 30
"I've been on a therapeutic journey with Stefanie for the past six months, and it has been a truly valuable experience. From the very beginning, I found it easy to open up with her: she creates a safe, non-judgmental space with genuine empathy and a deep understanding of my challenges. Her positive attitude and insightful guidance have helped me reflect more clearly and shift my perspective on many things. I appreciate how she guides me through my improvements without pressure, allowing me to move at my own pace. It’s an ongoing journey, and I’m grateful to continue working with her. Highly recommended to anyone looking for a thoughtful and compassionate therapist."

Antonio, 40

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